Beslemeler:
Yazılar
Yorumlar

‘Shiva Rea’ Kategorisi için Arşiv

Paganik kültürde kış gündönümü, yani yılın en uzun gecesi ve güneşin doğumu, 12 günlük bir festivalle kutlanırdı. Kocaman bir ağaç gövdesi 12 gün boyunca yakılır, çeşitli festivaller düzenlenirdi. Hıristiyanlık güçlenmeye başladığında, pagan ritüelleri Hıristiyanlarca değişik sembollerle dini törenlere entegre edilmeye başlandı. 12 günlük festival, tek güne indi. 21 Aralık’taki gündönümü kutlamaları, İsa’nın doğuşu olarak 25 [...]

Yazının Tamamını Oku »

Chakra Vinyasa Gun 2

Once bosluk vardi. Shiva ile Shakti’nin elele donerek dansindan hava oldu. Hava atesi yakti, ates eriyerek su oldu. Su topraga dokuldu. Bes elementin tantrik hikayesi boyle. Bedenimizde bu bes element her hucremizde bulunuyor. Enerjetik olarak. Her sey gibi, biz de enerjiyiz. Cakra denen subtil noktalarin her birinde bir element daha baskin. Bogaz cakramiz (vishuddha chakra) [...]

Yazının Tamamını Oku »

Chakra Vinyasa Gun 1

Dun, Fluid Power modulunu bitirdik. Sabah self practice harikaydi. Herkes sectigi seriyi kendine gore değiştirip yaparken Shiva Rea ve asistanlari dolasiyor, duzeltmeler yapiyor, sorulari cevapliyordu. Cok iyilestirici bir deneyimdi. Gecen sene katildigim Embodying the Flow egitiminde de ayni sureci gerceklestirmeden bir gece once uzun uzun calismis, serimi hazirlamistim ve kişisel pratik sirasinda, aslinda bunlara hic [...]

Yazının Tamamını Oku »

Fluid Power, 4. Gun

Dunku coskum bugun yerini huzurlu bir sakinlige birakti. Ocean ashram’da “nasil gidiyor” paylasimi sirasinda bir aglama tuttu. O kadar destekleyici insani, bu toplu titreşimi gormek, yasamak, icinde olmak mucizevi bir sey. Sonra okyanusa gidip gozyaslarimi doktum. Ayaklarimi oksadi. Bugun kendime sefkat gosterdim. Genelde yapmadigim bir sey. Sonra baktim, herkese sefkat gosteriyorum. Bugun okyanus da sakin. [...]

Yazının Tamamını Oku »

gun 3

Okyanus etkisi mi, sabahki Kalari mi, yoga mi, Shiva mi, yolda olmak mi, Kaliforniya sarabi mi, hepsi birden mi… Istanbul’da olacam, sabah 7′de kalkip iki saat kalari ustune iki saat yoga yapicam, ustune teori, ustune alisveris, ustune party timee (!) ve hala yalinayak sahile kosup, gecenin 10′unda sahilde tek basima dansedicem… Im kan siz! Shiva [...]

Yazının Tamamını Oku »

Fluid Power 2. gun

Bugune, yine sabah 7′de,  hedef asanasi parsva bakasana olan iki saatlik bir sadhana ile basladik. Krishnamacharya vinyasa akimi hedef asanalar oneriyor. Shiva Rea’nin uc basamakli vinyasa metodu da bunun uzerine kurulu. Sabah sadhasaninin uzerine yine halka acik dersi icin iki gruba ayriliyoruz. Pratige katilacaklar ve gozlemleyecekler. Dizlerimin uyarisiyla gozlemi tercih ediyorum. 100 kusur kisinin ayni [...]

Yazının Tamamını Oku »

Bomba gibi bir giris yapiyoruz. Shiva her zamanki gibi super! Sabah 7′de acilis yapiyoruz. Kitaplarimiz dagitiliyor, Exhale‘in buyuk salonunda altarimiz (Ganesha) hazir. Shiva, Ganesha heykelinin kendisine hediye edildigini ama onun evde degil, yoga salonu gibi kalabalik ve enerjinin bum bum attigi bir yerde olmasinin daha degerli, cunku Ganesha’nin buna ihtiyaci oldugunu soyluyor. Icimizdeki ogretmene, maha [...]

Yazının Tamamını Oku »