Patanjali’nin yoga sutraları, kişinin kendisine ve dışarıya karşı tutumunu belirleyen prensipler sunar. Yamalar, çevreye ve diğer insanlara, niyamalar ise kişinin kendiyle ilişkisine yönelik etik davranışlardır. Bunların uygulanması insanın acı çekmesini engeller. Yama niyamalara kural ve zorunluluk demek çok doğru değil. Uygularsan rahat edersin, prensipleri demek daha doğru. Yoga, iyi ve acı çekmeksizin yaşamak için bir [...]
Mart, 2010 için Arşiv
Yama Niyama I ya da Satya – Dürüstlük
Posted in Felsefe, etiketlendi niyamalar, satya, yama niyama, yama niyama nedir, yamalar on Mart 22, 2010 | 2 Yorum »
Hayat sizinle konuşuyor, duyuyor musunuz?
Posted in Şimdi ve burada on Mart 17, 2010 | » yorum bırak;
Hayat, okyanus dalgaları gibi, iniş çıkışlarla dolu. Hepsinin bir nedeni var, her şey olması gerektiği gibi. İyisi de, kötüsü de. Karşımıza çıkan her şeye böyle yaklaşmak, dalgalarda savrulmak yerine üzerlerinde sörf yapmayı öğrenmek en iyisi. Bir daha başınıza berbat bir şey geldiğinde, “Bütün bunlar niye başıma geliyor?” diye sormak yerine soruyu değiştirin; “Bu durum bana [...]
Moskova’da Iyengar
Posted in Workshop'lar, Yoga Çeşitleri, etiketlendi bks iyengar, iyengar, iyengar kimdir, iyengar yoga, moskova, yoga journal on Mart 16, 2010 | » yorum bırak;
Iyengar Yoga, dünyada en çok uygulanan yoga türlerinden birisi. Hatta, Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre, en az iki yıldır yoga yapanların %36′sı Iyengar Yoga yapıyor. (İlk sırada gelen Iyengar’ı %33 ile belli bir türe bağlı olmayanlar ve %26 ile Ashtanga Yoga takip ediyor). Iyengar Yoga, Krishnamcharya’nın öğrencisi, hala hayatta olan 93 yaşındaki B.K.S. Iyengar’ın geliştirdiği [...]
